ある日のヤノさん。

気になったことを掘り下げて発信するブログ

「筋トレ」の記事一覧

リストストラップを使う目的

あなたはリストストラップ派?パワーグリップ派?種目で使い分けるのがオススメ!

いぜんにゴールドジムのパワーグリップを購入してレビューをしました。 使っているのといないのとでは、えらい違いがあったのでトレーニングをするときにはなくてはならない存在になっていします。 それで似た用途として、よく比較・紹 […]
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プロテインを飲んでお腹を下していたけど、マイプロテインにしたら落ちついた話。

前回の記事で、今まで飲んでいたプロテインが身体に合わなくなったことを書きました。 現在、新型コロナウイルスの影響でジムでのトレーニングはできませんが、間食を置き換える目的でプロテインを飲んでいました。 それで新たにマイプ […]